No nosso artigo de hoje, trouxemos uma listagem das melhores margarinas para consumo.
Entretanto, não nos limitaremos apenas à lista: vamos conhecer também um pouco mais sobre a história da margarina e como escolher os melhores produtos.
Esperamos que gostem de nosso conteúdo!
Melhores Margarinas
Antes de dar início à nossa seleção, viemos te lembrar de adquirir a sua margarina apenas em lojas online confiáveis, para evitar problemas na compra e na entrega do produto.
Além disso, se quer economizar, basta usar os nossos cupons de desconto em seus sites preferidos. Demais, não?
Vamos começar a nossa super lista de melhores margarinas!
Margarina Delícia Supreme com Creme de Leite
A primeira escolha da nossa lista de melhores margarinas é a margarina da marca Delícia que é feita com creme de leite.
Essa margarina passou por uma reformulação e agora traz creme de leite em sua composição. Por conta dessa alteração, ela conta com um sabor muito melhor e uma textura bem mais cremosa.
Essa margarina é bastante versátil e é ideal para receitas ou mesmo para ser consumida com torrada ou pão!
Em sua composição, ela não conta com gorduras trans e a quantidade de sódio presente é bastante baixa, se comparara com produtos parecidos.
Entretanto, essa não é uma margarina light, assim, possui um valor energético alto e uma grande porcentagem de gorduras saturadas.
Por fim, ela possui um ótimo custo-benefício e, por isso, é uma das melhores margarinas.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e leite
- Valor Energético: 74 kcal
- Gorduras Saturadas: 2,4 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 51 mg
- Enriquecido com: Vitamina A
Margarina Qualy Cremosa
A segunda escolhida para a nossa lista de melhores margarinas é a famosa Qualy Cremosa.
Essa margarina possui um gosto incrível e é muito consumida pelas pessoas. Por conta de sua textura cremosa ela é perfeita para espalhar em pães ou torradas.
Ela possui algumas opções como com e sem sal e até mesmo 3 tamanhos diferentes.
A marca Qualy tem um diferencial bem bacana que é o Qmix. Esse Qmix é uma combinação exclusiva da marca e conta com várias vitaminas como ômega 3,6 e selênio.
Além de todas essas qualidades, ela não possui gorduras trans, mas possui alto valor energético e alto valor de sódio.
Não recomendada para veganos, já que contém leite em sua composição.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia?
- Valor Energético: 72 kcal
- Gorduras Saturadas: 2,0 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 60 mg
- Enriquecido com: Vitamina A, B, selênio e ômega 3
Margarina Claybom Cremosa
A terceira integrante da nossa lista de melhores margarinas é bastante conhecida pelo seu ótimo sabor e bom preço.
Como essa margarina é bastante saborosa e cremosa é ideal para compor receitas ou para ser saboreada pura.
Além de não conter gorduras trans, o seu valor energético é baixo se comparado com as demais margarinas. Essa margarina é ainda enriquecida com vitamina A.
Da nossa lista de melhores margarinas, essa é a que possui o maior teor de sódio, então é necessário que o consumo seja feito com cautela.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e de leite
- Valor Energético: 45 kcal
- Gorduras Saturadas: 1,3 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 71 mg
- Enriquecido com: Vitamina A
Margarina Doriana Cremosa
A quarta selecionada para a nossa lista de melhores margarinas é uma das mais tradicionais e conhecidas do mercado!
A margarina Doriana possui ótima qualidade e bom preço. A sua receita contou com uma reformulação recente que garantiu um produto mais saboroso e bem mais cremoso.
Essa margarina possui versão com e sem sal, podendo ser usada em receitas e mesmo pura.
Ela possui um teor um pouco mais alto de gorduras saturadas, mas ao mesmo tempo, ela é livre de gorduras trans e possui um baixo teor de sódio.
Por conter leite em sua composição, ela não é uma margarina vegana e por possuir soja, não é indicada para alérgicos a esse componente.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e de leite
- Valor Energético: 72 kcal
- Gorduras Saturadas: 2,1 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 50 mg
- Enriquecido com: Vitaminas A, D e E
Manteiga e Margarina Vigor Mix
A nossa quinta escolhida para a lista de melhores margarinas é a união de uma margarina e uma manteiga em uma só.
Essa margarina possui a cremosidade da margarina e o sabor único da manteiga. Por sua composição diferenciada de ingredientes, ela é uma manteiga que não endurece e uma margarina com gosto de manteiga!
É uma margarina rica em gorduras, fazendo com que seja ideal para preparar receitas. Porém, possui um teor alto de gordura saturada e o ideal é consumir de modo moderado.
Por ser uma excelente margarina, o seu valor é um pouco mais elevado do que as das demais.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e leite
- Valor Energético: 72 kcal
- Gorduras Saturadas: 4,1 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 48 mg
- Enriquecido com: Vitamina A
Margarina Primor Forno e Fogão
A sexta selecionada da nossa lista de melhores margarinas é uma margarina perfeita para ser usada em preparos culinários, sejam eles doces ou salgados.
Ela é uma margarina direcionada para o uso de receitas, então ajuda bastante a dar estrutura a algumas preparações, que também fazem com que o alimento se torne mais calórico.
No que pese conter sal em sua composição, pode ser usada sem medo em preparos doces!
Além de todas essas vantagens, é uma margarina feita em barras que já apresenta as marcações de corte para facilitar na hora de medir a porção desejada para fazer a sua receita na batedeira planetária.
Por conta de toda a sua praticidade, o seu preço acaba sendo um pouco mais elevado.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Não
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e de leite
- Valor Energético: 63 kcal
- Gorduras Saturadas: 3 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 40 mg
- Enriquecido com: Vitamina A
Margarina Qualy Vita
Em sétimo lugar na nossa lista de melhores margarinas, temos mais uma margarina da marca Qualy.
A margarina Qualy Vita é uma escolha excelente para quem quer algo mais saudável, já que, apesar de não ser uma margarina light, possui poucas calorias e não possui gorduras trans.
A sua fórmula conta com o enriquecimento através de vitaminas e ômegas 3,6. Essa margarina não contém nem leite e nem derivados em sua composição.
O ponto negativo dessa margarina é a quantidade de sódio que ela possui, se comparada com as demais margarinas aqui escolhidas.
Ela possui um sabor único, pode ser encontrada em dois tamanhos diferentes e é uma ótima escolha de margarina saudável!
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja
- Valor Energético: 32 kcal
- Gorduras Saturadas: 0,9 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 70 mg
- Enriquecido com: Vitaminas A, D e E, e ômegas 3 e 6
Margarina Delícia Cremosa Sem Sal
A oitava escolhida para integrar a lista de melhores margarinas é a margarina cremosa da marca delícia.
Essa margarina possui creme de leite em sua composição e também um gosto único e marcante de manteiga.
A sua versão sem sal é ideal para quem não pode consumir sal e nem sódio em excesso, sendo ainda muito utilizada para preparar bolos e até mesmo brigadeiros.
Apesar de todos os seus benefícios, é uma margarina mais gordurosa, logo, possui mais calorias, mais gorduras saturadas e não é enriquecida em vitaminas.
É uma excelente opção para o dia a dia e para a preparação de receitas, o seu custo-benefício compensa bastante.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Não
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e de leite
- Valor Energético: 69 kcal
- Gorduras Saturadas: 2,2 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 0 g
- Enriquecido com: Vitamina A
Margarina Doriana Light
A nossa nona selecionada para a lista de melhores margarinas é a primeira margarina light da lista.
Essa margarina é uma opção ideal para quem segue uma dieta ou mesmo para quem pretende ser mais saudável e não quer abrir mão da margarina. Ela é mais leve e tem pouquíssimas calorias.
O sabor e a textura são os mesmos da margarina comum. Assim, ela é excelente para ser consumida pura e também para receitas.
Apesar de ser light, o seu sabor é ótima e possui um valor baixo. Por ser light, ela possui um baixo teor de gorduras saturadas, mas tem um alto teor de sódio.
Ela pode conter em sua composição leite ou soja, então fique atento!
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Sim
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e de leite
- Valor Energético: 32 kcal
- Gorduras Saturadas: 1 g
- Gorduras Trans: 0 g
- Sódio: 65 mg
- Enriquecido com: Vitaminas A, D, B6 e B12, ômega 6
Margarina Dualis Com Sal
A nossa última selecionada para a lista de melhores margarinas é a margarina Dualis.
Essa margarina é bastante cremosa, com um sabor de manteiga!
Ela é indispensável para a elaboração de receitas e também na sua mesa de café da manhã!
Ela possui uma quantidade baixíssima de gorduras saturadas e as suas calorias também são baixas.
Entretanto, como o teor do sódio é alto, precisa tomar cuidado com o consumo. Não é indicada para quem possui alergia à soja ou leite.
Informações Adicionais:
- Contém Sal? Sim
- É Light? Não
- Produtos que podem causar alergia? Derivados de soja e de leite
- Valor Energético: 18 kcal
- Gorduras Saturadas: 0,9 g
- Gorduras Trans:0 g
- Sódio: 63 mg
- Enriquecido com: Vitamina A
História da margarina
A história do surgimento da margarina é bastante curiosa, já que está diretamente ligada ao prêmio de Hippólyte de Mége Mouriés, no ano de 1869.
Esse prêmio foi proposto pelo governo de Napoleão a quem descobrisse um produto que fosse semelhante à manteiga, mas fosse mais fácil de ser conservado e com preços mais acessíveis.
Foi uma época muito difícil para a França, já que o país passava por uma crise econômica gravíssima e precisava de diversos alimentos diferentes.
A manteiga tonava-se um produto cada vez mais escasso e caro, não sendo possível que as classes pouco favorecidas tivessem acesso a ela.
O vencedor do concurso foi o químico Hipollyte Mergé-Mouriès, com uma mistura à base de sebo de boi úbere de vaca e leite, ganhando um tom perolizado – daí o nome, que vem do grego margaron, ou “brancura de pérola”.
O cientista realizou vários experimentos e conseguiu produzir uma nova gordura que seria a primeira base da margarina.
A palavra margarina é oriunda do grego “margaron” que significa “pérola”, por conta da aparência perolada do novo produto. Desde então, a margarina tem passado por várias transformações em seu processo de fabricação.
Assim, após esse fato, em 1871, na Holanda, a primeira fábrica do novo produto apareceu. Não demorou quase nada para que toda a Europa passasse a usar a margarina no dia a dia, mesmo com a manteiga de novo abundante.
Com a descoberta da hidrogenação, processo no qual o óleo líquido torna-se semilíquido, a margarina tornou-se uma aliada perfeita na prevenção de doenças cardiovasculares.
Hoje em dia, a margarina é produzida em grande escala e é feita a partir de gordura de origem vegetal e leite, acrescidos de flavorizantes, pigmentos, estabilizadores, antioxidantes, preservativos e conservantes químicos.
Como Escolher as Melhores Margarinas
Hoje, temos, no mercado, diversas opções e marcas de margarina disponíveis para comprar e acaba nos gerando dúvidas de quais são as melhores margarinas e quais seus componentes.
Então, elencamos para você quais são as melhores margarinas disponíveis no mercado, bem como a sua composição de sódio, gorduras saturadas, gorduras trans, dentre outras informações importantes.
As pessoas também perguntam
Qual o mal que faz a margarina?
A verdade é que todo alimento que for consumido em excesso pode acabar fazendo mal para a saúde e isso u003cstrongu003enão é diferente com a margarinau003c/strongu003e.u003cbru003eÉ preciso avaliar bem o tipo de margarina e o que possui em sua composição para poder consumi-la.u003cbru003eAtualmente, muitas margarinas alteraram a sua composição para u003cstrongu003eingredientes mais saudáveisu003c/strongu003e.u003cbru003eEm nossa lista de melhores margarinas, é possível identificar a sua composição e o teor de gorduras.
Qual a diferença entre margarina e manteiga?
A principal diferença entre a manteiga e a margarina está ligada com a origem. Já que a manteiga é feita através de u003cstrongu003eorigem animalu003c/strongu003e e a margarina vem de u003cstrongu003eorigem vegetalu003c/strongu003e.u003cbru003eAtualmente algumas margarinas já têm sido desenvolvidas u003cstrongu003esem ácidos graxosu003c/strongu003e, com um menor teor de gordura, lipídios e até mesmo menor grau de sódio.u003cbru003eJá a manteiga possui elevados níveis de colesterol e gorduras saturadas. Enquanto a margarina tem mais gordura poli-insaturadas e monoinsaturadas, também acaba tendo gorduras trans.u003cbru003eA manteiga acaba sendo u003cstrongu003emais firmeu003c/strongu003e do que a margarina já que as gorduras saturadas formam algumas ligações compactas que se mantém rígidas até que seja aplicado calor a elas.u003cbru003eA nossa lista de melhores margarinas te ajudam a achar au003cstrongu003e ideal para vocêu003c/strongu003e e até as que têm gosto de manteiga!
Qual a margarina que tem mais lipídios?
Primeiro vamos entender o que sãou003cstrongu003e lipídiosu003c/strongu003e!u003cbru003eOs lipídios ou gorduras são moléculas orgânicas que não dissolvem em água e dissolvem em certas substâncias orgânicas, tais como álcool, éter e acetona.u003cbru003eTambém chamados lipídios ou lipídeos, essasu003cstrongu003e biomoléculasu003c/strongu003e são compostas por carbono, oxigênio e hidrogênio.u003cbru003ePodem ser encontrados em u003cstrongu003ealimentos de origem vegetal e de origem animalu003c/strongu003e e seu consumo deve ser feito de forma equilibrada.u003cbru003eQuando passamos a observar o percentual lipídico das margarinas é que começamos a entender o motivo de existir um u003cstrongu003etipo específicou003c/strongu003e para ser usado em algumas receitas.u003cbru003eA margarina pode ter em sua composição de 50% a 90% de óleos vegetais, sendo completada com água ou leite, sal e açúcar.u003cbru003eEssa variação na porcentagem de óleos vegetais já é, por si só, capaz de alterar u003cstrongu003esabor, estabilidade, aroma e qualidade do produtou003c/strongu003e elaborado com a margarina e por isso os lipídios interferem na escolha da margarina.u003cbru003eEm produtos que vão passar por processo de fritura em u003ca href=u0022https://www.cupomzeiros.com/guia-de-compras/fritadeiras-industriais/u0022u003efritadeiras industriaisu003c/au003e ou cocção em altas temperaturas, a margarina ideal é aquela que apresenta maior estabilidade neste ambiente.u003cbru003eOu seja, normalmente apresentam 80% de lipídios em sua composição, o que significa que é utilizada uma u003cstrongu003econcentração maior de óleos vegetaisu003c/strongu003e para completar.u003cbru003eQuando se utiliza uma margarina comum, do dia a dia, ela apresenta em média 30% a 40% de lipídios em sua composição, assim o sabor e o odor do alimento podem ficar prejudicados, pois essas fórmulas têm u003cstrongu003emenos óleou003c/strongu003e em sua constituição e são menos estáveis a altas temperaturas.u003cbru003eAssim, a margarina com o maior teor de lipídios encontrada foi a Margarina Vegetal Para Uso Geral da Marca Amélia, pois ela possui 80% de lipídios.u003cbru003eAtravés da nossa lista de melhores margarinas você também consegue identificar qual possui u003cstrongu003emenos gorduras e mais vitaminasu003c/strongu003e.
Conclusão
No artigo de hoje de melhores margarinas trouxemos o início curioso do desenvolvimento da margarina, bem como o melhor jeito de você escolher as melhores margarinas.
Depois disso, passamos para a nossa detalhada lista de melhores margarinas trazendo para vocês todas as informações que devem ser consideradas antes da escolha final, como por exemplo, a quantidade de calorias ou gorduras trans.
Passamos para o nosso clássico campo de "As pessoas também perguntam", no qual desvendamos o mal que a margarina pode fazer, as principais diferenças entre a manteiga e a margarina e finalizamos com o aprendizado de lipídios.
Você gostou da nossa lista de melhores margarinas? Conseguiu escolher a sua? Conta pra gente!
